В журнале школы мы простым языком пишем статьи о психологии: как понять себя, справиться с тревогой и кризисом, разобраться в отношениях и семейных сценариях. Отдельный блок посвящён подходу ИРП и методу Интегративно-Ресурсной Психотерапии — как он устроен и чем помогает. Есть материалы о психосоматике: почему тело реагирует на эмоции и что с этим делать. Статьи здесь пишут психологи и преподаватели «Мастерской ИРП», поэтому за каждым текстом стоит реальная практика, а не пересказ учебников. Новые статьи выходят регулярно.
Отношения и семья
Как пережить предательство близкого человека? Психолог Валерия Жаринова — почему «просто прости» не работает, зачем нужна обида и…
Потери и горе
Как пережить потерю близкого человека? Психолог Валерия Жаринова — о том, почему горе идёт волнами, сколько оно длится…
Кризисы и перемены
Как пережить переезд: почему после эйфории приходит кризис, сколько длится адаптация, что теряется вместе с прежним местом и…
Кризисы и перемены
Как пережить кризис, когда прежняя жизнь больше не подходит? Психолог Валерия Жаринова — чем кризис отличается от тупика…
Отношения и семья
Как пережить измену мужа или жены? Психолог Валерия Жаринова — о том, почему решать «прощать или уйти» рано…
Кризисы и перемены
Как пережить депрессию, если советы не помогают? Психолог Валерия Жаринова — чем депрессия отличается от грусти и почему…
Тревога и страхи
Как избавиться от тревоги, если техники не помогают? Психолог Валерия Жаринова — о том, почему тревога возвращается и…
Тревога и страхи
Как избавиться от страха, если он только растёт? Психолог Валерия Жаринова — о том, чем страх отличается от…
Личность и самооценка
Эмоциональное выгорание — это не усталость, которую лечат отпуском. Психолог Валерия Жаринова о том, как выгорание выглядит изнутри…
Психология как профессия
Стоимость услуг психолога: что входит в себестоимость практики, какие ошибки в ценообразовании встречаются чаще всего и как повышать…
Психосоматика
Симптомы психосоматики: какие телесные проявления бывают, по каким признакам их отличают от других состояний и когда сначала нужен…
Психология как профессия
С чего начать изучать психологию самостоятельно: в каком порядке идти по темам, какие книги брать на старте и…
Что такое Интегративно-Ресурсная Психотерапия, ресурс и интеграция методов психотерапии.
Как эмоции влияют на тело и что стоит за конкретными симптомами.
Как пережить развод, потерю и расставание без разрушения себя.
Семейные сценарии, конфликты, сепарация, повторяющиеся паттерны.
Тревога, выгорание, чувство вины и способы вернуть опору.
Для тех, кто хочет освоить профессию психолога и системно войти в практику.
Начните с бесплатного краткого курса о подходе — оставьте заявку.
Оставить заявку
Мастерская ИРП
