В журнале школы мы простым языком пишем статьи о психологии: как понять себя, справиться с тревогой и кризисом, разобраться в отношениях и семейных сценариях. Отдельный блок посвящён подходу ИРП и методу Интегративно-Ресурсной Психотерапии — как он устроен и чем помогает. Есть материалы о психосоматике: почему тело реагирует на эмоции и что с этим делать. Статьи здесь пишут психологи и преподаватели «Мастерской ИРП», поэтому за каждым текстом стоит реальная практика, а не пересказ учебников. Новые статьи выходят регулярно.
Отношения и семья
Гармоничные отношения строятся не на отсутствии конфликтов, а на умении восстанавливать контакт. Механизм ссоры, телесный чек-лист и пять…
Личность и самооценка
Эмоциональный интеллект часто путают с умением держать лицо. Разбираем, из чего он складывается на самом деле, и четыре…
Личность и самооценка
Эмоциональная свобода — не постоянное спокойствие, а возможность проживать любые чувства. Как подавление превращается в телесные зажимы и…
Тревога и страхи
Бессонница на нервной почве: почему усилие уснуть не работает, как кровать становится местом тревоги и шесть техник, которые…
Дети и подростки
Родитель подростка: почему дружба с ребёнком не решает конфликты, какие правила работают в этом возрасте и что делать…
Психосоматика
Психосоматика зуда: какие внутренние причины дают зуд без высыпаний, что проверить в первую очередь, почему расчёсывание усиливает зуд…
Психосоматика
Психосоматика зуда: какие внутренние причины дают зуд без высыпаний, что проверить в первую очередь, почему расчёсывание усиливает зуд…
Психосоматика
Психосоматика зубов: почему во сне сжимаются челюсти, как страх стоматолога разрушает эмаль и что действительно связано со стрессом,…
Психосоматика
Психосоматика желудка: что действительно связано со стрессом, почему язва оказалась бактериальной и когда боль в желудке требует гастроскопии.
Психосоматика
Психосоматика желудка: что действительно связано со стрессом, почему язва оказалась бактериальной и когда боль в желудке требует гастроскопии.
Психосоматика
Психосоматика желчного пузыря: почему дискинезия связана со стрессом, откуда берётся застой желчи и правда ли камни образуются от…
Психосоматика
Психосоматика запора: почему ребёнок терпит и прячется, как страх боли запускает замкнутый круг и почему пачканье белья —…
Что такое Интегративно-Ресурсная Психотерапия, ресурс и интеграция методов психотерапии.
Как эмоции влияют на тело и что стоит за конкретными симптомами.
Как пережить развод, потерю и расставание без разрушения себя.
Семейные сценарии, конфликты, сепарация, повторяющиеся паттерны.
Тревога, выгорание, чувство вины и способы вернуть опору.
Для тех, кто хочет освоить профессию психолога и системно войти в практику.
Начните с бесплатного краткого курса о подходе — оставьте заявку.
Оставить заявку
Мастерская ИРП
