В журнале школы мы простым языком пишем статьи о психологии: как понять себя, справиться с тревогой и кризисом, разобраться в отношениях и семейных сценариях. Отдельный блок посвящён подходу ИРП и методу Интегративно-Ресурсной Психотерапии — как он устроен и чем помогает. Есть материалы о психосоматике: почему тело реагирует на эмоции и что с этим делать. Статьи здесь пишут психологи и преподаватели «Мастерской ИРП», поэтому за каждым текстом стоит реальная практика, а не пересказ учебников. Новые статьи выходят регулярно.
Кризисы и перемены
Кризис среднего возраста: почему «всё есть, а радости нет», как отличить импульс от решения и какие вопросы помогают…
Кризисы и перемены
Как пережить долги: почему стыд и избегание усугубляют ситуацию, что происходит с мышлением в долговом кризисе и с…
Кризисы и перемены
Как пережить одиночество: чем оно отличается от уединения, почему бывает в отношениях, что не работает и с чего…
Кризисы и перемены
Как пережить увольнение: почему теряется не только доход, что происходит в теле в первые дни и шесть шагов,…
Кризисы и перемены
Взрослые дети алкоголиков: три правила такой семьи, как они проявляются во взрослом возрасте, почему трудно назвать это проблемой…
Кризисы и перемены
Взрослые дети алкоголиков: три правила такой семьи, как они проявляются во взрослом возрасте, почему трудно назвать это проблемой…
Кризисы и перемены
Послеродовая депрессия — не слабость и не вина. Психолог Валерия Жаринова о том, почему «хорошая мать» тоже так…
Кризисы и перемены
Как пережить переезд: почему после эйфории приходит кризис, сколько длится адаптация, что теряется вместе с прежним местом и…
Кризисы и перемены
Как пережить кризис, когда прежняя жизнь больше не подходит? Психолог Валерия Жаринова — чем кризис отличается от тупика…
Кризисы и перемены
Как пережить депрессию, если советы не помогают? Психолог Валерия Жаринова — чем депрессия отличается от грусти и почему…
Что такое Интегративно-Ресурсная Психотерапия, ресурс и интеграция методов психотерапии.
Как эмоции влияют на тело и что стоит за конкретными симптомами.
Как пережить развод, потерю и расставание без разрушения себя.
Семейные сценарии, конфликты, сепарация, повторяющиеся паттерны.
Тревога, выгорание, чувство вины и способы вернуть опору.
Для тех, кто хочет освоить профессию психолога и системно войти в практику.
Начните с бесплатного краткого курса о подходе — оставьте заявку.
Оставить заявку
Мастерская ИРП
