Мастерская ИРП
Вопрос, как сказать ребёнку о смерти, встаёт в самый неподходящий момент: когда взрослый сам оглушён и ещё не понимает, как будет жить дальше.
И первое: сказать ребёнку о смерти идеально не нужно. Достаточно сделать это честно.
Для детей важнее не сам факт, а то, остались ли рядом взрослые, которым можно верить. Правда, сказанная неловко, ранит меньше, чем молчание вокруг.
Что ребёнок понимает в разном возрасте
От этого зависит и то, как сказать ребёнку о смерти, и чего ждать дальше.
До двух-трёх лет. Понимания смерти нет, но есть чувствительность к обстановке: ребёнок замечает, что взрослые изменились, и реагирует на это.
Три-шесть лет. Дети этого возраста считают смерть обратимой. Могут спокойно выслушать и через неделю спросить, когда бабушка вернётся. Это не бесчувственность — им приходится объяснять несколько раз.
Здесь же появляется магическое мышление: ребёнок может решить, что причина в нём, потому что однажды злился или не слушался.
Семь-двенадцать лет. Необратимость уже понятна. Появляется много вопросов — иногда очень прямых, про тело, про похороны, про то, что чувствует умерший. Это нормальный способ усваивать.
Подростки. Осознают всё полностью, включая собственную смертность. Часто уходят в тему глубоко: пишут, слушают мрачную музыку, находят в этом эстетику. Взрослых это пугает, но обычно это этап, а не тревожный знак.
Как сказать
Несколько правил, которые работают в любом возрасте.
Говорите правду и простыми словами. Сказать ребёнку о смерти можно в одну фразу. «Бабушка умерла. Это значит, что её тело перестало работать, и она больше не будет с нами».
Не используйте иносказания. «Уснула», «ушла», «улетела», «мы её потеряли» — от этого дети начинают бояться сна, отъездов и того, что потеряют и вас. Это не мелочь: такие страхи потом держатся годами.
Скажите, что это не из-за него. Прямо, даже если он не спрашивал: «Это случилось не потому, что кто-то плохо себя вёл». Магическое мышление работает молча.
Ответьте на вопросы столько раз, сколько спросят. Повторение — их способ уложить произошедшее.
Не бойтесь сказать «я не знаю». Честное «мне нужно подумать над ответом» лучше расплывчатой формулировки, которая породит новые страхи.
И скажите, что будет дальше. Кто будет забирать из школы, где он будет спать, что изменится в быту. Для ребёнка это не менее важно, чем сам факт.
Чего лучше не делать
Скрывать. Не сказать ребёнку о смерти — худший вариант. «Ему рано знать» оставляет ребёнка одного с догадками. Он всё равно видит плачущих взрослых и достраивает картину сам — обычно страшнее, чем есть.
Прятать свои слёзы полностью. Ребёнок, который видит плачущего взрослого и слышит «всё хорошо», делает вывод, что чувства надо скрывать. Достаточно объяснить: «Я плачу, потому что скучаю по дедушке».
Говорить «ты теперь за старшего». Эта фраза кладёт на ребёнка ответственность не по возрасту.
Требовать определённой реакции. Ни слёз, ни спокойствия.
И запрещать говорить об умершем. Молчание вокруг ощущается как то, что человека вычеркнули.
Про похороны
Ребёнок на похоронах — вопрос, который задают чаще всего, и однозначного ответа нет.
Похороны — не обязательное мероприятие для ребёнка, и это не единственный способ попрощаться.
Что стоит учесть, решая, брать ли ребёнка на похороны.
Дошкольникам трудно выдержать долгую церемонию, и обстановка может напугать.
Детям постарше присутствие иногда действительно важно, и они сами проявляют интерес.
Решение принимается после разговора: объясните простыми словами, что будет происходить, кто там будет, как долго, — и спросите, хочет ли он пойти.
Если ребёнок на похоронах, рядом должен быть отдельный взрослый, который не занят организацией и может увести его в любой момент.
И если он не пошёл, придумайте своё прощание: свеча, рисунок, поездка на кладбище позже, когда там тихо.
