Мастерская ИРП
Психолог и психотерапевт — слова, путаница в которых стоит людям месяцев, а иногда и ухудшения состояния.
Человек с тяжёлой депрессией год ходит к психологу и не понимает, почему не помогает. Другой боится идти к психиатру, потому что «поставят на учёт». Третий платит за коучинг, когда ему нужны психолог и психотерапевт или врач.
Разберу по порядку, чем отличается психолог от других специалистов, что каждый может и к кому идти с чем.
Психолог
Психолог — специалист с психологическим образованием. Главное: он не врач.
Психолог и психотерапевт помогают разобраться в себе, в отношениях, пережить кризис, справиться с трудным периодом. Работает разговором и методами, которые для этого разработаны.
Чего он не делает: не ставит диагнозов, не назначает лекарства, не лечит психические расстройства.
При этом хороший психолог обязан узнавать признаки состояний, которые находятся за пределами его компетенции, и направлять к врачу. Это не отказ, а профессионализм.
Именно с психолога разумно начинать, если вы не разобрались, чем отличается психолог от врача: он сориентирует.
Клинический психолог
Клинический психолог — отдельная специализация, о которой мало знают.
Клинический психолог получает дополнительную подготовку и может работать с пограничными состояниями и с людьми, у которых есть диагноз, — но немедикаментозными методами и, как правило, вместе с врачом.
Клинический психолог проводит психодиагностику, участвует в работе с расстройствами, но лекарств тоже не назначает.
Если вы сомневаетесь, есть ли у вашего состояния медицинская сторона, клинический психолог — хороший выбор для первого шага.
Психотерапевт: здесь и кроется путаница
Вот здесь и кроется вопрос, чем отличается психолог от психотерапевта, и объяснить это стоит подробно.
В России «врач-психотерапевт» — официальная медицинская специальность. Её получают на базе высшего медицинского образования, через подготовку в психиатрии и психотерапии. Такой специалист может и вести терапию, и назначать лекарства.
Но в обиходе психотерапевтом называют и психолога, прошедшего длительное обучение в конкретном методе — гештальт, когнитивно-поведенческий подход, психоанализ. Формально он психолог, по сути занимается психотерапией: психолог и психотерапевт здесь одно лицо.
Отсюда и путаница: психолог и психотерапевт могут оказаться одним человеком, а могут — специалистами с разными правами.
Практический вывод простой. Если вам нужна возможность получить лекарства — уточняйте, врач ли перед вами. Если нужна длительная работа разговором — важнее, какой у человека метод и сколько лет подготовки, а не как называется его специальность.
Психиатр
Психиатр — врач. Высшее медицинское образование плюс подготовка в психиатрии, регулярное подтверждение квалификации.
Он диагностирует психические расстройства и лечит их, в том числе препаратами.
К психиатру идут при депрессии, тяжёлой тревоге, панических расстройствах, нарушениях сна, которые не проходят месяцами, при подозрении на биполярное расстройство и другие состояния.
И отдельно про страх «поставят на учёт». Обращение к частному психиатру не влечёт постановки на диспансерное наблюдение: оно применяется в определённых случаях и по показаниям, а обычная консультация к ним не относится. Страх этот распространён и стоит людям лет без помощи.
